Wesselhöft Eins werden

Kundalini-Yoga Einswerden*

von Yogi Press Sat Nam Media

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Zuletzt aktualisiert am 15. August 2020 um 04:00 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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Beschreibung

Das Buch von Thomas Wesselhöft kann ich für Einsteiger und Fortgeschrittene empfehlen. Es ist gut und verständlich geschrieben und liefert auch Zusatzinformationen zum Effekt der Übungen. Als Lehrer gefallen mir die kompakte Beschreibung der Übungen, die Angabe der Auswirkung jeder einzelnen Übung und die Zusatzinformationen zu einzelnen Bereichen bzw. Organen.
Für Anfänger ist der komplette Aufbau einer Kundalini Yoga Einheit beschrieben, von der Einstimmung bis zur Ausstimmung. Viel Spaß damit!

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